ayer dia 25

Ayer viernes la comida fue catastrófica como había dicho ._.

Desayuno: un zumo de naranja (no tomé nada mas porque sabia q me iba a cebar en la comida)
Comida: de todo, jamon, queso, fuet, olivas, arroz a banda, fresas con un poco de nata, y un trozo de tarta de merengue .______________________________.
Merienda: nada
Cena: dos trocitos de piña
De fiesta una cerveza

Ejercicio: una hora y pico de batuka y ejercicios de piernas; y andar durante dos horas

ni siquiera voy a sumar las calorias que me metí pal body, pero como más de mil en una sola comida seguro. Menos mal que pude hacer ejercicio, cenar la piña y luego salir de fiesta y andar, asi como que me sentí menos mal...

Además me pesé por la mañana, 65 again... al menos no he subido ._. El lunes me peso y espero haber bajado aunque sean 100 gramos...