56-día 11 OB

Objetivos

Salida: 66,8 ._.

65: yeah
64: yeah
63 (pantalones rojos): yeah
62: yeah!
61: yeah!
60(pantalones verdes):
59:
58:
57 (vestido!!):
56(shorts):
55 (bikini):
54 (felicidad absoluta):

Final: mantenerme, oscilar como mucho entre los 55-56 (de músculo!) y sonreir :)

mido: 1,67 según ese peso (55-56) tendré un IMC la mar de sano :) y yo estaré más feliz, que ese, es el verdadero objetivo.

Recompensas: cuando llege a mis minimetas tengo ropa que dejé de ponerme porque me sacaban lorzas, y como ya podré ponermelas será un regalazo poder ponermelos y ver que me quedan bien :) Volver a ponerme la ropa que me compré cuando vi el 56
Poder desnudarme sin vergüenza
Poder mirarme y sonreirle a mi reflejo
Esas son las recompensas

Razones

Porque voy a tener más confianza

Porque no quiero tener nada que envidiar a NADIE

Porque me va a quedar bien cualquier ropa y podré ponerme lo que quiera, para que vestirme sea un placer y no un martirio, que me vista para gustarme y no para taparme

Porque quiero ser elegante

Porque soy mas fuerte que la comida

Porque ya no quiero ser más la amiga gorda

Porque me odio a mi misma si no puedo lograrlo

Porque voy a demostrar que puedo

Porque he deseado esto durante años y solo se vive una vez

Porque SÍ que puedo conseguirlo

Porque quiero ser feliz conmigo misma

Porque merece la pena

Porque podré sentarme sin pensar todo el tiempo en que tengo que taparme las lorzas que me sobresale
Porque me sentiré mucho mas ligera

Porque me sentir a gusto conmigo misma, más segura, y más feliz.

Porque podré salir en las fotos sin taparme, sin el temor a "si me saldrán las grasas"

Porque podré ir a la playa y tomar el sol sin sentirme una gorda asquerosa y ridícula

Porque podré ir a la piscina con mis amigos sin el miedo al "verán mis grasas"

Porque quiero y sobretodo porque PUEDO

56-día 11 OB

Publicado por Amanda

en 17:41

Hoy gran cagada mañanera, arfsdjk! tenía una resaca y me ha entrado un hambre... horror!

Desayuno: zumo de naranja natural (60) + CUATRO (sí :( ) tostadas con queso (60 x 4: 240 + 50x4: 200 = 440) + leche semi (80) + all bran (80)

Comida: ensalada de pollo a la plancha (175) + fresas (60) con dos cucharaditas de nata (50?)

Merienda: ahora me haré un te rojo o algo :s

Cena: editaré

Encima me he tirado toda la mañana tumbada en el sofá (para q las grasas se adapten bien, claro que sí ._.)

Luego iré a correr, porque vaya tela!

LLevo: 930 o así, a ver como me las apaño en la cena para q no sean muchas mas, ojalá cenara sola ._.! igual salgo por ahi para intentar zafarme...

Edito: al final he ido a correr 26 minutos (345 calorias quemadas) pero la he cagado sobremanera en la cena. Cenaba con mis padres y no podia zafarme y en lugar de cenar lo minimo mi cabeza de gorda ha pensado "pues nada, ya que estamos cenamos de todo" y ese de todo ha sido: dos trozos de pizza, papas y helado. Mierda.

pd: he visto este video, están TODAS delgadas monísimas, cuanta envidia!