jueves, 15 de abril de 2010

48-día 3 OB

jueves, 15 de abril de 2010

Bueno, me pesé al fin... 63,8 mmm bueno, le tenía terror a haber engordado lo que había perdido, así que al menos así ya se que no he tirado todo por la borda, y que continuo donde me quedé xD (porque asimilio que los doscientos gramos menos son de los dos dias de OB que ya llevo)

El lunes me peso de nuevo! tengo ganas de tachar ese 63 ya, y más aun de ver el 5 aaishhhh *_*


En fin, hoy:

Desayuno: leche semi (80) + special k (110) + unos pocos all bran choco (80)

Almuerzo: nada

Comida: una berenjena rellena (300) ._. + fresas (40) con una cucharadita de nata (50?)

Merienda: cafe con leche (40?)

Cena: dos trocitos de carne a la plancha (200) + habas (40) + yogur light (50)


Total: 1000 cal... arghs! no sabia q las berenjenas rellenas tenian tantas...

igual tiro hacia arriba al contar, lo prefiero asi xD gññññññññññññññññññññññ hoy demasiadas...


Ejercicio: 1 hora y 20 min andando rápido, 420 cal...

0 comentarios:

Publicar un comentario