53-día8 OB

Objetivos

Salida: 66,8 ._.

65: yeah
64: yeah
63 (pantalones rojos): yeah
62: yeah!
61: yeah!
60(pantalones verdes):
59:
58:
57 (vestido!!):
56(shorts):
55 (bikini):
54 (felicidad absoluta):

Final: mantenerme, oscilar como mucho entre los 55-56 (de músculo!) y sonreir :)

mido: 1,67 según ese peso (55-56) tendré un IMC la mar de sano :) y yo estaré más feliz, que ese, es el verdadero objetivo.

Recompensas: cuando llege a mis minimetas tengo ropa que dejé de ponerme porque me sacaban lorzas, y como ya podré ponermelas será un regalazo poder ponermelos y ver que me quedan bien :) Volver a ponerme la ropa que me compré cuando vi el 56
Poder desnudarme sin vergüenza
Poder mirarme y sonreirle a mi reflejo
Esas son las recompensas

Razones

Porque voy a tener más confianza

Porque no quiero tener nada que envidiar a NADIE

Porque me va a quedar bien cualquier ropa y podré ponerme lo que quiera, para que vestirme sea un placer y no un martirio, que me vista para gustarme y no para taparme

Porque quiero ser elegante

Porque soy mas fuerte que la comida

Porque ya no quiero ser más la amiga gorda

Porque me odio a mi misma si no puedo lograrlo

Porque voy a demostrar que puedo

Porque he deseado esto durante años y solo se vive una vez

Porque SÍ que puedo conseguirlo

Porque quiero ser feliz conmigo misma

Porque merece la pena

Porque podré sentarme sin pensar todo el tiempo en que tengo que taparme las lorzas que me sobresale
Porque me sentiré mucho mas ligera

Porque me sentir a gusto conmigo misma, más segura, y más feliz.

Porque podré salir en las fotos sin taparme, sin el temor a "si me saldrán las grasas"

Porque podré ir a la playa y tomar el sol sin sentirme una gorda asquerosa y ridícula

Porque podré ir a la piscina con mis amigos sin el miedo al "verán mis grasas"

Porque quiero y sobretodo porque PUEDO

53-día8 OB

Publicado por Amanda

en 22:26

Piernas *_*

Estoy mega hiper super cansada ._. y mañana me toca el día duro de todo el día fuera de casa, jum!

En fin, hoy:

Desayuno:leche semi (80) + special k (110)

Almuerzo: te rojo

Comida: medio plato de paella casera mmm (300?) + café con leche (40)

Merienda: barrita special k (85) + infusion frutas rojas (2)

Cena: merluza al microondas con tomate y cebolla (120) + quesito (25) + pellizco de pan (30?) + lechuga (17) + yogurt light (50) (tenia mucha hambre me ha costado mucho contenerme, pero he empezado con la lechuga con vinagre para cortarlo y parece que ha funcionado :_)

Total: 859

Ejercicio: 26 minutos footing (345) y 40 minutos andando (250)(me he tenido q ir porque me ha entrado la ansiedad argh

Hoy he estado mirando algo de ropa, tengo millones de ganas de pesar ya 57 o 58 aunque sea para comprarme cosas veraniegas, quiero una falda, quiero mis zapatos de tacón negros, quiero unos shorts *_*
Y me tengo que comprar para Ya una cazadora, pero claro, queria esperar a perder un par de kilos... me compraré una q he visto q me queda un poco ajustada que para cuando siga perdiendo me irá quedando mejor :)

Mis amigas siguen también a dieta, van también muy bien ^^ me da envidia pero al mismo tiempo es un apoyo cuando caiga podré hablar con ellas de eso y como me entienden q yo tambien este a dieta no me incomodan ni nada, al contrario me felicitan si me ven mas delgada, uee!