OR9

Lo primero de todo, wow, me ha sorprendido mucho ver tantos comentarios, muchas gracias por vuestro apoyo, en serio... ahora no me va a quedar otra que compensarlo y cumplir :D

Hoy, fue bien todo el día, menos en la cena familiar, que la llevé más o menos bien menos por el asco de roscón de reyes...

Intake
Desayuno: cafeleche semi (80) + all bran choco (180)
Comida: trocito de bacalao con tomate (120) + un trocito de sepia a la plancha (75) + fresas (50)
Merienda: cafeconleche (50)
Cena: un trocito de pavo a la plancha (150) con queso light (45) + trocito de roscón (300?)

Total:1050

Ejercicio: NADA >_______________________<

La única parte "positiva" es que el roscón me ha sentado fatal, me he tirado media noche en el wc, como si me hubiera tomado un laxante... incluso em he mareado, no entiendo nada ._. Pero mejor, supongo.

Mañana tengo comida familiar también, pero he hecho un plan que voy a cumplir, si no solo me estaré tirando piedras sobre mi propio tejado...
Por la mañana antes de la comida iré a correr (ya que por la tarde será imposible) con eso me sentiré mejor por el roscón de hoy...y por lo que me esperará... y luego la comida he conseguido que haya pollo asado así que comeré solo eso. De postre hay gelatina de piña (bien!) y más roscón, y como es de crema y la odio tendré excusa para no comer :) y si trajeran otra cosa que lo dudo diré que estoy hinchadísima, ya me estoy mentalizando, me da asco solo de pensarlo...!


Vale, os confieso, el lunes me pesé y vi un fatídico 62,5 y me quedé muerta, siendo que el jueves habia visto el 61,8...! Y hoy tenia panico y he visto el 62,00, que bueno es menos que el lunes, pero sigue siendo más que el jueves y me siento horriiiible. Tengo que ver el 5 de una vez... dios que acaben ya estas fiestas repletas de comilonas...