jueves, 10 de junio de 2010

EXAMENES!105- vuelvo y retomo: día51 OB

jueves, 10 de junio de 2010


Vale, voy a ordenar todo porque es un completo CAOS!!
-Del viernes al lunes estuve encerrada en la biblioteca estudiando como una loca para el exámen del lunes (aprobado! bieeen!) no comía mucho pero tampoco hice NADA de ejercicio y por las noches acabé comiendo CHOCOLATE! grrrrrrrr
-El lunes cagada total con la comida, salí del exámen pensado que había suspendido y pff, me limité a engullir galletas de chocolate de esas sin azucar pero que aun asi tienen miles de calorias... GORDA
-Martes, mejor, comí ensalada de pasta, merendé una tortita de arroz e hice step, cené ensalada.
-Ayer miercoles, comí pescado y PATATAs al horno, pero comí bastantes... me fui a correr, 40 minutos, 500 kcal, me hizo sentir mejor. Cené un sanwqich integral con jamon york pero fui al cine y unas amigas compraron palimitas y no paraban de ofrecerme... y comí, un par de puñados, pero comí, ASQUEROSA.
-Hoy, el control no puede desaparecer,vale,e stoy de exámenes, el chocolate se me antoja más que nunca pero ya me he hecho una buena provisión de tortitas de arroz con chocolate que tienen 75 kcal cada una y con una ya se me pasa bastante el antojo.

Desayuno:leche semi (80) + special k (114) + all bran choco (180)
Para comer: tengo pasta de espinacas con tomate, comeré un plato pequeñito ._. (250?) + y luego el té frutos rojos (2)
Merienda: DOS tortitas (150)
Cena: fruta (piña y sandia) (75?)

820 o así

Y luego tengo step, chachi! está bien pero mi profesora es como qe se cansa, o algo, y a los 40 minutos ya está resollando y nos hace parar y hacer abdominales, y me jode, yo quiero seguir, hasta quemarme por completo! me gustaria hacer la hora completa! pero bueno, mejor que nada, mañana volveré a ir a correr, si ayer aguanté 40 minutos mañana tengo que repetirlo (además, es maravilloso ver que el contador pone que has quemado nada menos que 500 kcal!!! me encanta!)

No me he pesado, soy una cobarde, tengo pánico de pesar más... el lunes me peso sí o sí, o igual debería hacerlo mañana y observar las consecuencias de relajarme... no puedo hacer eso y menos ahora, a menos de un mes del temido bikini, estoy atacada!

Venga, que el lunes tacho el 59 de una vez!

1 comentarios:

L a u . M dijo...

No te preocupes que las cosas van a volver a tomar el control indicado ahora que salgas de los exmanes, ademas de que el estres ayuda o mas bien no ayuda a que uno deje de pensar o comer en esas cosas como chocolates, pues tampoco queda mucho tiempo ni animos para hacer ejericico....
Ahora retomaras todo
No te preocueps..
Kisses!!!!
PD: Yo adopte de no pesarme hasta el lunes o martes porque no he bajado nada entonces para no desanimarme!!!
Buen fds!

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