lunes, 21 de junio de 2010

61 y 62 OB vamossssss

lunes, 21 de junio de 2010





Exámen hecho, por fin! una menos, solo queda una, la última, con calma.
Empiezo el plan "a tope" xD Me he comprado una crema reafirmante además de la anticelulitica de siempre, tortitas de maiz (28 kcal) para cuando me entre la tentación y lo mejor de todo es que tengo mucha fruta de veranoooooooooooooooooooooo bieeeeeeeeeeeen!!!!! me encanta: sandia, melón, ciruelas, cerezas, y también tengo piña y manzanas. O sea que no tengo excusa para no alimentarme de fruta! de momento meriendas y almuerzos se basarán en eso, fuera las tortitas de arroz con chocolate, las guardaré para casos extremos de "necesito chocolate" :)
Las cenas se basarán en: ensaladas o fruta tipo sandia o melón.
Ejercicio TODOS los días, como sea. El bikini está a dos semanas y poco más,vamos, SOLO DOS, y tengo que ver el 56 para poder ponermelo "a gusto" (e ir a comprarme un par, porque los necesito xD)
El viernes me peso, espero tachar ese 59 de una maldita vez, lo que me alegré cuando lo vi, y lo mucho que lo odio ahora xD

En fin, controles de ayer y hoy (horribles ._.)
Ayer: comida sana, merienda asquerosa (palomitas) y cena asquerosa (tortilla de patatas)
Hoy:
Desayuno:leche semi (80) + all bran (180)
Almuerz: galletitas integrales (99)
Comida: gran cagada, al salir del exámen hemos ido a "celebrarlo" lo que consiste en CEBARSE: paella, plato pequeño (300) + brownie (400??)
Merienda: 1 rosquilleta (40)
Cena: tortita maiz (28)+ piña (50) + cerezas (40)

Total: una barbaridad, y lo he puesto para avergonzarme :) encima ejercecio CERO, pero ya no más.
Vamos!

2 comentarios:

Ļ ι ک ! dijo...

Hey chika! ME enkantó la 3ra imagen ke pusiste ^^
Tu intake d hOy no está tan grave y tu plan suena excelente!! (d hecho hasta se me antojó la fruta tan freskaaa) Trata d apegarte a él lo más posible y en 2 semanas harás milagros!!!
Muxas fuerzas!!! pronto verás el 58-57-56...
xxx

Gissy dijo...

Yo tengo ganas de ver un 5 como tu, supongo que cuando llegue (si llego) acabare odiando el 59 si veo que no se va ¬¬
Pero bueno, la comida de hoy se puede remediar mañana, todo tiene solucion.
Wiiiiiiii yo quiero frutita de esa, en mi casa hay lo tipico: manzanas, naranjas, planato. Y esas no quiero jumm
Bueno suerte con ese ultimo que te queda, por lo menos ya despues de eso.. FIN! y es lo mejor, veranito por delante para ti sola y organizarte para tu meta.
Besos preciosa muaak!

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