Motivada, al gente me dice lo bien q me estoy quedando y eso me anima :D
Desayuno:leche semi (80) + all bran (180)
Almuerzo: cortado (20) + barrita special k (85)
Comida: trocito lasaña verduras light (200)
Merienda: cafe con leche (40)
Cena: ensalada (75) + yogurt light (45) + tortita arroz con chocolate (75)
Total: 800
Ejercicio: 1 hora setp+gap (dolorrrrr aunque bueno!!)
pd: mañana me peso!
0 comentarios:
Publicar un comentario