No me he pesado, la última vez fueron 60 y pánico me daba que aún fueran más.... hoy he empezado y justo me ha venido la regla, así que me forzaré a que se me acabe para pesarme y ver como voy...
Hoy, un intake que iba bien hasta que la he cagado hace nada, cuando al volverme de clase porque me dolia la cabeza he decidido comprar cereales special k chocolate y me he comido más de medio paquete eso sí, con leche desnatada, soy lo-pe-or
Intake
D: leche desnatada (50) + cereales integrales (130)
C: ensalada con minipechuga de pollo y vinagre (250) + kiwi (50)
M: leche desnatada (50) + cereales special k choco (400)
C: será nada o un kiwi
Pues eso, que apesto, que no puedo hacerlo bien ni un día, no sé que me pasa, voy a tener que empaparme de todas vosotras de nuevo a ver si así consigo al menos no comer como una cerda, ya ni siquiera digo comer muy poco... supongo que iré poco a poco...
Miércoles
Hace 7 años
3 comentarios:
Leí que para lograr algo hay que mantenerse positivos! Tal vez ahora no estás muy contenta con eso, pero piensa en mañana, mañana lo puedes hacer mejor, tranquila... :)
Hola, es la primera vez que me paso por aqui, espero que no te moleste... :) Estoy pesando un poquito más de lo que tu comenzaste y la verdad para navidad y año nuevo quiero bajar, aunque sea un poco.. :(
Espero y te puedas pasar a mi blog, hoy comienzo dieta y me vendría bien un poco de apoyo, haha, si no es mucho pedir, bueno, te sigo leyendo, bye!
Trankila nena, ke la regla se pasa rapido o al menos eso creo xk ami hace mxo ke no me viene pero en fin, lo mio no es el tema aki...lo importante es ke no te desesperes mxo vale???
Cuidate y pasatela genial
mil besitos!!!
Con la regla casi todos tienen ansiedad y no te preocupes, yo he comido de 0 a 3000 o más calorías XD eso es ser cerda, esta caídita no es nada comparado con esa bestialidad.
Espero que vayas bien bajando y que no comas como una cerda y también poco :) ya ves, las dos cosas juntas.
CUÍDATE!
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