Hoy tocaba ver a la señora báscula...61,8
-400 gr menos, bueno, poquito a poco... el viernes será el próximo día que me pese, y de ahí al lunes otra vez... a ver si consigo dejar atrás el maldito 6 antes de volver...
Intake:
Desayuno: leche semi + cafe (100) + special k (112)
Comida: menos de medio plato de fideua (200) + cafeleche con sacarina (60) + trocito de chocolate negro sin azucar (40)
Merienda: cortado (40) + cagada, una trufa pequeña de chocolate ._. (90?)
Cena: pequeña hamburguesa de pollo a la plancha (250) + natillas de fresa light caseras (80)
Total: unas 970
Ejercicio: Una hora de aerobik, lo echaba de menos! :D (-250 o así)
4 comentarios:
-360 la hora de aerobic :)
Saludos y que sigas bajando!
Vas muy bien! además sabes comer sano tia, yo no puedo... es superior a mis fuerzas comer más de lo que como, pero luego alomejor me ves que me permito un trozo grande de chocolate porque he estado un dia entero casi sin comer...
A ver si aprendo de ti!!
Ánimo guapaaaaaaa!!
xxx
te3 sigo leyendo linda :D
anda pero si comees genial (:
se nota qe sabes controlarte y me a gustado lo del aerobic lo mismo me apunto ^^
te sigo guapaa besitos (:
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