lunes, 12 de julio de 2010

Finde y 81 OB

lunes, 12 de julio de 2010


Este finde no lo voy ni a contar, no es que me haya cebado demasiado, pero no ha sido precisamente un ejemplo ni un finde modélico en cuanto a comida ni a ejercicio... bleh, no he querido ni pesarme hoy porque sé que me deprimiré... lo haré el viernes que me iré de nuevo de finde playero *_*
Me lo pasé genial, y una amiga me llamó "huesitos" jajajaja, es una exagerada (demasiado, y lo sé), pero me alegró mucho esa mañana xDD

Hoy retomo todo y empiezo con el ejercicio. Aunque como no podré ir a correr (o si vuelvo pronyo igual sí) sí que voy a andar bastante y probaré con los videos de bodyrock.tv y con otros, ya tengo mi plan de tonificación y cuerpo sano :D

Intake, (en realidad he empezado más bien mal ._.'):

Desayuno:leche desnatada (60) + golden graham (200) + café
Almuerzo: te rojo + dos tortitas de maiz (28x 2, 56)
Comida: plato pequeño de paella (300) + trocito enano de chocolate negro (40)
Merienda: edit - un vasito de limon granizado (¿50?)
Cena: ensalada con jamon york (150) +yogur light (50)

Total(puaj!) 900...

Tengo que comprarme más te rojo y te verde y me lo haré con hielo ^^

Este finde he notado que me pasa algo raro, no sé, cuando me pongo el bikini y me miro en el espejo me veo bastante bien, noto la mejora y la tripa plana, -menos el culo y muslos que lo sigo odiando- y salgo de casa con confianza, contenta y medianamente a gusto (aunque sé que puedo estar mejor) pero luego cuando estoy en la playa o piscina me siento horriblemente GORDA, miro hacia abajo y es como si ya no viese la mejora, como si mis muslos fueran mucho más grandes fuera que dentro de casa, y me avergüenzo y si algun amigo me dice lo bien que estoy no le creo ._. pf... creo que es por la costumbre, llevaba ya un par de años horriblemente aquerosa, y aunque ahora me he tenido que comprar bikinis nuevos porque se me caian de lo grandes que me venían, cuando estoy "expuesta" sigo teniendo la sensación de que todos me miran y piensan "joder, que gorda está".

Arf! bueno, soy consciente de que es todo psicológico, espero que mejore la sensación... solo sé que tengo ganas de ver el 56 y poder disfrutar de la mejora :) y sobre todo del veranooooooooo!

Edit: 45 min andando, + gluteos

1 comentarios:

Histerical dijo...

Hola nena :) me encontré con tu blog y se me hizo de los más cute, so... te sigo :)

ains conozco el sentimiento con los bikinis, los ODIO, jamás me he podido poner 1 y sentirme agusto :(

XOXO
Histerical

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