Intake
Desayuno:leche desnatada (60) + special k (114) + puñadito de all bran (80)
Almuerzo: manzana (60)
Comida: ensalada con pollo a la plancha y vinagre (200) + cafe con leche (40)
Merienda: cafe con leche (40) + puñadito de all bran (80)
Cena: edit
Por ahora 670
Vale, para cenar me quedan 30 kcal... creo q cenaré más melón, además no tengo ni hambre...
por la tarde tenía ansiedad así que acabé fumando, me da rabia, joder, pero me corta el apetito como nada (encima me hace ir al wc xDDD), y más encerrada en casa y con miles de cosas asquerosamente grasientas en casa para comer...
Estoy un poco histérica, ¿como es posible q un tio q apenas conozco me ponga así? intento evitar pensarlo, ni pensar en qué pueda sentir... en realidad no es nada, es mejor no pensarlo y ver como va el asunto... así que no voy a decir nada, y no le pongo ni nombre :) jajajajaja arrrrggg me estoy volviendo loca aquí encerrada (solo salgo para ir a trabajar, y es una mierda xD), en serio, menos mal que puedo leeros, así me entretengo un rato, y mañana saldré por la tarde un ratín ^^
Me he pesado(sí, teníais que ver como me he subido a la báscula con las muletas, ha sido muy cómico) , no he podido esperar a que me acabara la regla pero así el viernes podré ver la evolución, estoy en 57,5 ¿es posible q sin hacer nada de ejercicio más q abdominales y brazos y comiendo sano y menos pueda bajar algo en unos días? bueno, el viernes lo veremos...
1 comentarios:
Ayy sera que te hace gracia el mozo, por eso te pone así cosas de la vida, me alegro de que estes ilusionada, el intake muy bien, por cierto llevas muletas, espero que te recuperes pronto, cuídate :)
Publicar un comentario