sette

Ya tengo la báscula!! mañana en ayunas me peso :)

Intake de hoy
Desayuno:leche des+café+3galletas digestive (220)
Comida: sandqich de jamonyork y queso light (250) + manzana pequeña (60)
Merienda: un poco de jamón (100)
Cena: champiñones, berenjena y cebolla a la plancha con queso light (nueva receta) (no sé... unas 200?) + vaso leche desn (60) + la gran cagada: galletas fibra (como otras 200 kcal...) esto último me ha hecho efecto laxante ._. por lo que me siento menos mal...

890 + las 200 de las galletas, aunque se han ido por el wc lo cuento... hoy bastante mal, sobre tod por la ida de pinza de las galletas, pero ya se han acabado y no pienso volver a comprarme más, además no tengo dinero para hacerlo xD

Ejercicio: nada, andar bastante...

Mañana más y a correr!

pánico le tengo a la báscula...