Ayer... fue bien
Desayuné un cafe, comí ensalada de pollo y cené dos trocitos de pan integral con queso fresco y tomate y un trocito de tortilla de patatas.
Hoy... he desayunado un cafeconleche, comido un plato de alubias con tomate y cebolla (solo unas 200 kcal) pero luego a mitad tarde ha venido el descontrol, he comido: un trocito de quiche, dos miniempanadas, galletas integrales con chocolate, bastantes... como 5 o así por 50 kcal cada una son 250 mas un vaso de leche con miel (estoy malisima de la garganta...) y he cenado otro vaso de leche desnatada con unos pocos cereales integrales y dos galletas de esas más... un horror, carbohidratos a tope. Y nada de ejercicio ._.
Mañana ya tengo mi báscula, y de aquí al martes tengo que adelgazar bastante. Mañana andaré bastante y el domingo me iré a correr, venga!
Y ya me he mirado un gym para a partir de octubre :)
No puedo soportar no saber qué estoy pesando ahora mismo, pero al mismo tiempo le tengo un pánico...
En todo caso para el martes quiero ver un 55 y la verdad es que me gustaría mantenerme ahí o ver el 54... y me gustaría comprarme un par de vaqueros nuevos de la 36...
Buf, seguro q estoy en 57 o algo y me deprimiré un montón
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