miércoles, 28 de julio de 2010

97 OB

miércoles, 28 de julio de 2010





Hoy
Desayuno:leche desnatada (60) + special k (114) + puñadito all bran (80)
Almuerzo: manzana (60)
Comida: plato pequeño de arroz 3delicias (275) + cafeconleche (40)
Merienda: cerveza light (60?)
Cena: batido de melón y yogur light (85)

Total: 785 (asco de cerveza)

El día bien, salí a tomar algo, al fin! lo malo es que no pudimos hablar de todo lo que queríamos... pero bueno, hay más días :)
No he hecho ejercicio, nada absolutamente, me doy asco todo el día sentada, arf...

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