domingo, 16 de mayo de 2010

79-día 32 OB

domingo, 16 de mayo de 2010


Ayer al final cené un yogurt light (55 kcal) y me sentí un poco mejor ._.
Hoy
Desayuno:leche semi (80) + special k (114)
Almuerzo: nada
Comida: plato pequeño arroz al horno (300?) + medio huevo relleno (150?) + cafe con leche (40) + cuadradito chocolate negro (sí... 30)
Merienda: infusión frutos rojos (2)
Cena: all bran (180) + leche semi (80)

Edito: 976. Puaj!
Vale, ya son demasiadas, stop. Ya.
Luego me haré una infusión de frutos rojos (mmm), tengo q encerrarme a hacer cosas ya, si no no sé que haré con mis estudios !!!jolin, siempre para el ultimo momento parezco mongola!!
Ejercicio: 45 minutos andando (200) + 20 min footing (250)

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