martes, 4 de mayo de 2010

66-día 21 OB

martes, 4 de mayo de 2010



61,3!!!!!!!! bieeeeeeeeeen
eso quiere decir q el jueves pesaba tantisimo por la regla!! :)
tacho el 62 por fin, y a ver si con suerte tacho el 61 el jueves ^^ aunq no me haré muchas ilusiones, lo intentaré al menos, siempre bajando siempre bajando!


Hoy
desayuno:leche semi (80) + special k (110)
almuerzo: te verde
Comida: medio plato macarrones (250) + cafe con leche (40)
Merienda: cafe con leche (40) + barrita special k (89)
Cena: trocito pavo a la plancha (150?) + espinacas (25) + yogurt light (55)

Total: 839
Ejercicio: una hora step + abdominales+ brazos

Lo malo es que está lloviendo :( y mañana quiero ir a correr, pero si llueve... pfs!

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