martes, 23 de marzo de 2010

ventinove

martes, 23 de marzo de 2010

Hoy más o menos bien ^^


Desayuno: leche semi + special k y un poco de all bran choco
Comida: medio plato de arroz a banda y un actimel y un cafe con leche
Merienda: una clara (si xD)
Cena:un poquito de crema de verduras (60 kcal o menos) un trocito de pavo a la plancha y un kiwi ^^

Total: y según la calculadora 850 kcal

Ejercicio: una hora y 15 minutos andando sobre 350 kcal quemadas


Por fin clase, por fin rutina, por fin todo :)


Tengo ganas de tachar el 64 e ir ya a por los 63, vamos vamos vamos vamos vamos!!!!!
Hoy una chica de clase me ha dicho que me veia mas delgada, yo creo que no se me nota tanto peeero bueno, mola xD


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