lunes, 22 de marzo de 2010

Dia 28 -400

lunes, 22 de marzo de 2010



Me he pesado: 64,6 con suerte este viernes puedo tachar otro kilo de mi lista :) bieeen


me he alegrado porque pensaba que aun estaria en 65 o algo :(


Hoy he aprendido que no debo tomar uncafé un barrita de special k una hora antes de ir a correr porque casi me muero de los dolores de tripa q me han entrado, he tenido q volver antes de tiempo :( y solo he hecho 21 minutos, 255 kcal quemadas joooooolin yo que queria hacer 35 minutos hoy!


bueno, mañana iré otra VEz....


Intakes:
Desayuno: leche semi + special k + café

Almuerzo: te + quesito ^^

Comida: medio plato de fideua y un actimel

Merienda: cafe con leche y una barrita special k

Cena: huevo revuelto y fresas


Total: bastantes, unas 900

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