viernes, 26 de marzo de 2010

Ayer 31: 64.00

viernes, 26 de marzo de 2010

64.00! al fin! al principio ponia 63.9 luego 64.00 ver el 3 ahi me ha emocionado y todo xDDD


Intake de ayer:

Desayuno: leche semi + special k + allbran choco

Comida: medio bocadillo integral con una loncha de jamon york y un quesito

Merienda: un platano y una clara

Cena: sopa y fresas con una cucharadita de nata ._. y luego 3 trocitos de chocolate sin azucar (se me fue la mano mucho ahí :( )


Total: 950 o así


Ejercicio de ayer: 50 minutos andando (240), mas luego trasladarme a todos los sitios andando xD esos no los cuento pero ponia en mi contador 420 kcal quemadas :S





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