viernes, 26 de febrero de 2010

Tres (jueves)

viernes, 26 de febrero de 2010
Desayuno: leche semi+special k
comida: medio bocadillo de pan integral con jamon york y queso light
y un platano
cena: un trozo pequeño de pavo a la plancha y fresas con yorgut
según la calculadora 800 kcal...
ejercicio: caminar durante 1 hora ._.

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